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腿部肌肉过多？揭秘健身迷思与塑形真相！
在追求完美身材的道路上，许多人都会遇到各种健身迷思。其中，关于腿部肌肉过多的担忧，是许多健身爱好者心中的一道坎。今天，我们就来揭秘这一迷思，探究健身塑形的真相。 我们要明确一点，腿部肌肉过多并不是一件值得担忧的事情。事实上，拥有发达的腿部肌肉对于身体健康和运动表现都有诸多益处。那么，为什么会有“腿...