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南瓜子热量揭秘：高热量还是低卡零食？(南瓜子热量高不高)
南瓜子，作为一种常见的坚果类零食，深受许多人的喜爱。它不仅口感香脆，而且营养价值丰富，但你是否曾好奇过南瓜子的热量究竟如何？是高热量还是低卡零食？本文将为你揭秘南瓜子的热量之谜。 南瓜子，顾名思义，是从南瓜中提取出的种子。这些小小的种子富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是含有丰富的锌，对于人体...